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亚麻籽油精炼设备厂家提醒食用油不可单一食用
食用油常见的有植物油和动物油，植物油常见的有花生油，菜籽油，橄榄油等，动物油的话常见的牛油，猪油，羊油。很多人都存在一种误区，听说什么油对人体有好处就长时间一直食用同一种油，其实专家表示，各种油混合起来吃对人体更好。
葡萄籽油精炼设备厂家说，每一种植物油都有其独特之处，所以好的选择是经常换油。其他植物油如葵花籽油、大豆和玉米都有各自的优点。它们富含不饱和脂肪酸，可以增强身体免疫力，改善皮肤状况，加速胃溃疡的恢复，降低血压和胆固醇，是大脑正常运作的必要成分。
人们认为吃动物油容易引起冠心病、脂肪等，因而偏爱植物油，榨油机设备厂家表示这其实是很片面的。
动物油(鱼油除外)含有饱和脂肪酸，容易导致动脉硬化，但也含有对心血管疾病有益的聚烯酸和脂蛋白。可改善颅内动脉的营养和结构，预防高血压和中风。猪油作为一种油脂，还具有使人体产生饱腹感、保护皮肤和保持体温、保护和固定器官的作用。
纯植物油会促进体内过氧化物的增加，与人体蛋白质结合形成脂褐素，脂褐素沉积在器官中，会促进人体衰老。此外，过氧化氢的增加还会影响人体对维生素的吸收，增加乳腺癌、结肠癌的发病率。过氧化物还可在血管壁、肝脏和脑细胞上形成，引起动脉硬化、肝硬化、脑血栓等疾病。
正确的吃法是植物油、动物油搭配或交替食用，。动物油和植物油的结合也有助于预防心血管疾病。植物油含有不饱和脂肪酸，有助于预防动脉粥样硬化。所以用动物油植物油两者应混合食用，可以取长补短。
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